A szerelemről gyakran úgy beszélünk, mintha kizárólag a szívünkkel élnénk át. A heves szívdobogás, a gyomrunkban érzett „pillangók”, a másik iránti vágy és az állandó gondolati jelenlét azonban az agy, a hormonrendszer és az egész test összehangolt működésének eredménye.
De mi történik valójában az idegrendszerünkben, amikor szerelmesek leszünk? Miért tűnik ilyenkor a másik ember különlegesebbnek mindenkinél? És valóban másként élik meg a szerelmet a nők és a férfiak?
Neuropszichológiai szempontból a szerelem nem egyszerűen egy érzés, hanem több, egymással együttműködő rendszer különleges állapota. Szerepet kap benne:
Ezért lehetséges, hogy szerelmesen egyszerre tapasztalunk örömöt, izgatottságot, vágyakozást, bizonytalanságot és akár szorongást is. A szerelem nemcsak kellemes érzelmeket válthat ki, hanem fokozott készenléti állapotba is hozhat bennünket.
Fontos különbség, hogy a testi vonzalom, a romantikus szerelem és a hosszú távú kötődés összefüggnek egymással, de nem teljesen azonosak. Előfordulhat erős szexuális vágy mély kötődés nélkül, ahogyan tartós szeretet és biztonság is fennmaradhat akkor, amikor a kezdeti szenvedély már kevésbé intenzív.
Ez a hálózat segít új kapcsolódási pontokat találni meglévő információk között, ami új ötletek és megoldások megszületéséhez vezethet.
A szerelmes ember agyában különösen aktívvá válhatnak a jutalmazással és a motivációval összefüggő területek.
Egy ismert funkcionális MRI-vizsgálatban a résztvevők szerelmük fényképét nézték. Ilyenkor fokozott aktivitást figyeltek meg többek között a dopaminban gazdag ventrális tegmentális területen és a nucleus caudatusban. Ezek az agyi struktúrák fontos szerepet játszanak:
Ez segít megérteni, miért érezhetjük úgy, hogy a szeretett személy „mindenki másnál fontosabb”. Az agy kiemeli őt a környezetből, jelenlétét jutalmazónak, közelségét pedig elérendő célnak érzékeli.
A dopamint gyakran „örömhormonnak” nevezik, de pontosabb úgy fogalmazni, hogy elsősorban a motivációban, a jutalom előrejelzésében és a célirányos viselkedésben játszik szerepet.
A kapcsolat elején már egy üzenet, egy találkozás lehetősége vagy a másik fényképének látványa is erős várakozást válthat ki. Nemcsak magát az együtt töltött időt élhetjük meg jutalomként, hanem már annak ígéretét is.
A bizonytalanság pedig esetenként tovább fokozhatja a várakozást:
Ez az egyik oka annak, hogy a kezdeti szerelem annyira intenzív, izgalmas és figyelemigényes lehet.
Az oxitocint a köznyelvben gyakran „szeretethormonnak” nevezik. Felszabadulásában szerepet játszhat:
Kutatások összefüggést találtak az oxitocinszint, valamint a kölcsönös figyelem, a gyengéd érintés és a párok összehangoltsága között.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy egyetlen hormon hozná létre a szerelmet. Az oxitocin hatása függhet a helyzettől, a korábbi tapasztalatoktól, a kapcsolat minőségétől és attól is, hogy az adott személy mennyire érzi magát biztonságban.
A vazopresszin szintén részt vehet a párkötődés és a társas viselkedés szabályozásában. Az emberi kapcsolatok működése azonban lényegesen összetettebb annál, mint amit pusztán néhány hormon alapján megmagyarázhatnánk.
A szerelemnek vannak biológiai alapjai, de nem vezethető vissza egyetlen hormonra vagy agyterületre.
A szerelem kezdeti szakaszában gyakori, hogy a másik személy szinte folyamatosan jelen van a gondolatainkban. Újraolvassuk az üzeneteit, elemezzük a mondatait, felidézzük a találkozásokat, és a nap számos pontján eszünkbe jut.
Ennek hátterében a jutalmazó rendszer mellett a figyelmi és emlékezeti folyamatok megváltozása is állhat. Az érzelmileg jelentős információkat az agy előnyben részesíti, ezért a szeretett személyhez kapcsolódó részleteket:
A szerotonin szerepét szintén vizsgálták, mert a korai szerelemre jellemző ismétlődő gondolatok bizonyos szempontból emlékeztethetnek a kényszeres gondolkodásra.
Az eddigi eredmények azonban korlátozottak, ezért túlzás lenne azt állítani, hogy a szerelem egyszerűen egy meghatározott szerotoninszint következménye.
A szerelem nem kapcsolja ki a józan gondolkodást, de megváltoztathatja, mire figyelünk és hogyan értelmezzük a másik viselkedését. Gyakran felerősödnek a pozitív tulajdonságok, miközben a figyelmeztető jelek kevésbé tűnnek jelentősnek.
Ebben több pszichológiai folyamat is szerepet játszhat:
Az idealizálás bizonyos mértékig segítheti a kapcsolat kialakulását és fenntartását. Problémássá akkor válhat, ha tartósan elfedi a tiszteletlenséget, a manipulációt, az érzelmi elérhetetlenséget vagy más, számunkra káros működésmódokat.
A kezdeti szerelem általában nem marad változatlan intenzitású. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy az érzések elmúltak.
Sok kapcsolatban a fokozott izgalom idővel nyugodtabb, biztonságosabb kötődéssé alakul. A hosszú távú kapcsolatban egyre fontosabbá válhat:
A partner idővel a biztonság egyik forrásává lehet: jelenléte csökkentheti a stresszt, távolléte pedig hiányérzetet válthat ki.
Az idegrendszer szempontjából tehát a tartós szerelem nem egyszerűen a kezdeti szenvedély halványabb változata. Olyan összetett kötődési kapcsolat lehet, amelybe beépül a közös múlt, a másikról kialakított belső kép és az együtt megtapasztalt érzelmi biztonság.
A kutatások alapján a szerelem alapvető idegrendszeri rendszerei mindkét nemnél hasonlóak. A jutalmazás, a motiváció, a kötődés és az érzelmi jelentőség feldolgozása nem kizárólag női vagy férfi sajátosság.
Bizonyos átlagos különbségeket azonban kimutattak.
Egy 2025-ben publikált, 808 szerelmes, 18–25 év közötti fiatal bevonásával készült nemzetközi vizsgálat szerint:
A legfontosabb azonban az, hogy a különbségek többsége kicsi volt. Több eltérés tovább csökkent, amikor a kutatók az életkort, a kapcsolat időtartamát, a kulturális környezetet és más körülményeket is figyelembe vették.
Egy ilyen kutatásból ezért nem következik, hogy minden férfi gyorsabban lesz szerelmes, vagy hogy minden nő intenzívebben éli meg a kapcsolatot.
Az egyéni különbségek sokszor jóval nagyobbak, mint a nők és a férfiak csoportátlagai közötti eltérések.
A szerelem megélését számos olyan tényező alakítja, amely nem vezethető vissza egyszerűen arra, hogy valaki nő vagy férfi.
Meghatározó lehet például:
Valaki erősen vágyhat a közelségre, miközben folyamatosan fél az elutasítástól. Más számára a túl nagy intimitás válhat fenyegetővé, ezért akkor kezd távolodni, amikor a kapcsolat komolyabbá válik.
Ezek a különbségek sokszor többet árulnak el egy kapcsolat működéséről, mint önmagában a biológiai nem.
A társadalmi elvárások is befolyásolják, hogyan mutathatjuk ki az érzéseinket. A férfiakat gyakran kevésbé bátorítják a sérülékenység kifejezésére, míg a nőktől sok környezetben nagyobb érzelmi figyelmet és kapcsolati gondoskodást várnak el.
Emiatt a megfigyelhető viselkedés nem mindig tükrözi pontosan a belső érzelmek erősségét.
Az intenzív érzelmek önmagukban nem jelentenek problémát. Érdemes azonban segítséget kérni, ha a kapcsolat vagy annak bizonytalansága tartósan:
Ilyenkor nem feltétlenül maga a szerelem a probléma. Előfordulhat, hogy a kapcsolat olyan korábbi kötődési mintákat, félelmeket vagy érzelemszabályozási nehézségeket hoz felszínre, amelyek megértéséhez szakember támogatása lehet hasznos.
A szerelem kialakulásában agyi jutalmazó rendszerek, hormonális folyamatok, emlékek, korábbi kapcsolati tapasztalatok és társadalmi hatások egyaránt részt vesznek. Biológiai alapjai vannak, mégsem írható le néhány hormonnal vagy egyetlen agyterülettel.
A nők és a férfiak között találhatók bizonyos átlagos eltérések, de a hasonlóságok lényegesen erősebbek.
Annak megértéséhez, hogy valaki hogyan szeret, általában fontosabb megismernünk az egyéni történetét, kötődési tapasztalatait és érzelmi szükségleteit, mint kizárólag a neméből kiindulnunk.
Talán éppen ettől olyan különleges a szerelem: vannak közös idegrendszeri alapjai, mégis minden ember életében egyedi történetté válik. 🧠❤️
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec dignissim lobortis massa, sit amet vestibulum odio gravida non. Aliquam laoreet justo vel mauris ultricies, in accumsan eros gravida. Integer tortor lacus, venenatis vehicula interdum bibendum, laoreet eu tortor. Integer vel gravida metus. Fusce diam nunc, rutrum vel blandit nec, sagittis id risus. Nullam condimentum nisi lacus, non mattis lacus maximus quis. In sit amet elementum eros. In euismod tortor vitae risus fringilla egestas. Aenean condimentum nibh purus, non convallis felis eleifend nec.
Áraink függenek a szakembertől és a területtől, amikről részletesen itt tájékozódhat: Áraink
Amennyiben még nem tudja, hogy melyik szolgáltatásunkat vegye igénybe, akkor javasoljuk, hogy jelentkezzen be az általános orientációs konzultációra, amit személyesen, telefonon és online is igénybe vehet:
Egy rövid konzultáció azoknak, akik bizonytalanok panaszaik vagy tüneteik kapcsán, és nem tudják, milyen szakemberhez forduljanak. A beszélgetés során segítünk azonosítani a megfelelő ellátási formát és szükség esetén továbbirányítjuk a pácienst a megfelelő szakemberhez.
Hazánkban egyértelműen hiánypótló jelentősége van korunk legnagyobb társadalmi-gazdasági kihívásait jelentő rendellenességekhez (például demencia, fejlődési –és szerzett neurokognitív zavarok, hangulati zavarok: depresszió, szorongás) kapcsolódó neuropszichológiai diagnosztikai eljárások és egyénre szabott intervenciós lehetőségek elérhetőségének.
Cerebrum alapító, neuropszichológiai szakpszichológus
Dr. Harmath-Tánczos Tímea vagyok, klinikai szakneuropszichológus, a neveléstudományok doktora (PhD) és kognitív viselkedésterapeuta.
Többéves gyakorlati, kutatói tapasztalattal és szakértelemmel várom azokat, akik neuropszichológiai diagnosztikai vagy terápiás célból keresnek segítséget.
Neuropszichológiai szakpszichológus
Neuropszichológusként tevékenységem jelentős részét képezi a gyermekkori neurodevelopmentális zavarok (autizmus spektrumzavar, aktivitás- és figyelemzavar, tic zavar, Tourette-szindróma stb.) azonosítása, a gyermekek képességprofiljának, erőforrásainak és fejlesztendő területeinek feltérképezése, valamint a gyermekkori szerzett agyi károsodások (pl. balesetből, fertőzésből, daganatos megbetegedésből, stb. adódóan) esetén a neuropszichológiai profil feltérképezése, a kognitív rehabilitáció megtervezése, támogatása.
Gyermek- és ifjúságpszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos
Dr. Cseri Csilla vagyok, gyermek- és ifjúságpszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos.
Gyermek- és serdülőkori pszichiátriai zavarok diagnosztikus kérdéseivel kapcsolatosan, illetve közös pszichoterápiás munkára (kognitív viselkedésterápiás szemléletben) várom a családok jelentkezését.
Pszichiáter
Pszichiátriai kórképekkel kapcsolatos szakmai konzultáció és terápiás tanácsadás. Szakmai profiljába elsődlegesen a hangulati- és szorongásos zavarok, a szellemi hanyatlással járó kórállapotok továbbá a felnőttkori ADHD diagnosztikája és gyógyszeres kezelése kiemelendő.
Gyógypedagógus, az egészségtudományok doktora (PhD)
Több, mint két évtizede dolgozom egyetemi kutatóként és oktatóként, ill. különleges fejlődésű gyermekekkel, felnőttekkel és családjaikkal.
Lenyűgöz az emberi sokszínűség, ezért is tartom magam szerencsésnek, hogy naponta dolgozhatok együtt autista személyekkel és környezetükkel.
Logopédus
15 éve foglalkozom a neurológiai kórképek következében kialakuló kognitív-nyelvi, beszéd/hangképzési- és nyelészavarok diagnosztikájával, rehabilitációjával, továbbá szakterületeim közé tartozik a nem neurológiai okból eredő artikulációs zavarok, hangképzési zavarok, valamint az olvasás, írás, számolás képességeit érintő nehézségek ellátása is.
Felnőtt klinikai szakpszichológus
Felnőtt klinikai szakpszichológusként igyekszem a következő kérdésekben segíteni a pácienseket:
• Diagnózis felállítása és terápia
• Konzultáció
• Pszichológiai tesztelés/pszichodiagnosztika
Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus és relaxációs terapeuta (autogén tréning), Klinikai Orvostudományok Doktora
Legfőbb szakterületem a klinikai egészségpszichológia és tág alkalmazási területei mint: a szomatikus és pszichoszomatikus betegségek pszichológiai kezelése, krónikus betegségek, pszicho-onkológia, egészségfejlesztés, stresszkezelés, krízis- és traumafeldolgozás, műtét előtti pszichés felkészítés, műtét utáni rehabilitáció pszichés támogatása, kiégés kezelése és testkép fejlesztés. Klienseimnek lehetősége nyílik relaxációs technikák elsajátítására, mint az Autogén tréning.
Pszichiáter szakorvos, pszichoterápiás szemléletű szakember
Küldetésem pszichiáter szakorvosként a külöböző mentális betegségek, állapotok gyógyítása, páciensemmel közösen önismeretének fejlesztése, ha szükséges, gyógyszeres beavatkozás.
Gyógypedagógus
Húsz éve támogatom a tanulási és nyelvi zavarban érintett gyermekek és fiatalok fejlődését egyéni szükségleteikre szabott fejlesztéssel és tanácsadással.
Munkámban kiemelten fontos számomra, hogy a gyermekek és fiatalok fejlődését ne csak egyetlen területre fókuszálva vizsgáljam (pl. beszéd vagy tanulási teljesítmény), hanem a teljes személyiség és környezet figyelembevételével.
Pszichológus; kognitív- és neuropszichológia specializáció, PhD hallgató
Mesterdiplomám megszerzését követően folytatólagosan aktív részt vállalok az SZTE Klinikai Neuropszichológia Kutatócsoport munkájában (epilepszia), emellett PhD tanulmányaimat is megkezdtem 2024-ben az SZTE SZAOK Neurológiai Klinikán (agyi érkatasztrófák).
Pszichológus; kognitív- és neuropszichológia specializáció, PhD hallgató
Barna Emese Tímea vagyok, az SZTE SZAOK Neurológiai Klinika PhD hallgatója. A Doktori képzés keretei között az agyi érkatasztrófákat, azon belül is a stroke betegek kognitív képességeit, hangulatát, illetve a demencia jelenlétét vizsgálom.
Tudományos érdeklődésem a neuropszichológia számos területére irányul, de főként a demencia, az idegrendszer működése és az életminőség javításának irányába.
Tanácsadó szakpszichológus
Tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning relaxációs terapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer® specialista, Brainspotting traumaterapeuta
Szakpszichológus, pályaválasztási és karriertanácsadó, Orientify karrierelemző
A karriertanácsadási folyamat során egyéni beszélgetés és pályadiagnosztikai eszközök (tesztek) segítségével megismerjük a kamaszok és felnőttek erősségeit, hivatásbeli motivációit és szükségleteit. Kidolgozunk egy személyre szabott és megvalósítható karrierutat/ pályaválasztási stratégiát.
Pszichológus
Másfél éve aktív tagja vagyok az SZTE Klinikai Neuropszichológia Kutatócsoportjának, mely keretén belül terápiarezisztens epilepsziások neuropszichológiai jellemzőinek vizsgálatát végezzük.
2025 szeptembere óta PhD hallgatóként szintén ugyanebben a témában végzem kutatásaimat.
Képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető
Küldetésemnek érzem a hozzám érkező gyermekek/serdülők számára egy olyan biztonságos és elfogadó környezetet biztosítani, amelyben úgy érezhetik értékesek és bizalmukba fogadva mesélhetnek önmagukról. Célom, hogy a hozzám forduló személyek, legyenek azok gyerekek/ serdülők és szüleik vagy éppen felnőttek, rátaláljanak azon belső erőforrásaikra, melyek átlendítik őket a jelenlegi élet nehézségeken.
Gyermek- és ifjúságpszichiáter szakorvos, rajzvizsgálati szaktanácsadó
Elsősorban autizmus-, ADHD diagnosztikával, tanulási, beilleszkedési nehézségekkel foglalkozom.
Célom, hogy segítsek megtalálni a tüneteket magyarázó diagnózisokat, és ezt követően a szülőkkel, társszakmákkal együttműködve támogassuk a gyermek fejlődését.
Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
Szakmai munkám jelenleg a mentális zavarok diagnosztikájához kapcsolódó pszichológiai vizsgálatok alkalmazására és értelmezésére, a páciensek személyiség jellemzőinek feltérképezésére fókuszál, a célzott terápiás terv kialakításához.
Pszichiáter szakorvos, végzés előtt álló családterapeuta, pszichoterapeuta jelölt, szupervízió mellett
Küldetésem, hogy a pszichiátriai tünetek mögött meghúzódó emberi történeteket segítsek érthetővé tenni. Hiszem, hogy a diagnózis nem végpont, hanem kiindulás: egy közös gondolkodás kezdete arról, mi történt velünk, és hogyan lehet tovább élni.
Gyógypedagógus
Küldetésemnek érzem a tanulási/magatartási, beilleszkedési nehézséggel küzdő gyermekeknek és szüleiknek való segítségnyújtást. Szívügyem a gyermekek hozzásegítése a társakhoz való sikeres kapcsolódáshoz, az óvodai, iskolai életben alkalmazott hatékony kommunikációhoz.
Gyógypedagógus
Gyógypedagógusként mozgás - és részképesség, idegrendszeri érettség feltérképezésével, diagnosztikával foglalkozom. Az elmúlt években az autizmus és ADHD diagnosztikában is részt veszek.
Gyógypedagógus, tanító
2022-től veszem fel az ADOS (Autizmus Diagnosztikus Obszervációs Séma) tesztet, mely egy diagnosztikus eljárás az autizmus spektrum zavar diagnózis felállításához. A teszt felvételével szeretném segíteni a gyermekpszichiáter szakorvos munkáját a diagnózis felállítása érdekében. Ezáltal hozzájárulva, hogy a szülők minél előbb a gyermekük diagnózisának megfelelő fejlesztéshez segítsék a gyermeküket.
Pszichológus, gyászfeldolgozás módszer specialista
A gyász természetes, személyes és méltó a figyelemre. Munkám célja, hogy biztonságos és elfogadó kísérést nyújtsak mindenkinek, aki elakadt egy veszteségben, akár friss, akár régi, akár kimondott, akár magányosan hordozott.
Neuropszichológus
A neuropszichológiai vizsgálatok során a kognitív képességek feltérképezésével foglalkozom, és azon dolgozom, hogy támogassam a gyermekeket és felnőtteket saját erősségeik megismerésében. Ezekre támaszkodva könnyebben tudják kezelni nehézségeiket, ami elősegíti, hogy elérjék a számukra fontos célokat.
Klinikai szakpszichológus, sématerapeuta-jelölt
Pszichoterápiás eszközökkel abban tudom segíteni a hozzám fordulókat, hogy megértsék a jelenbeli pszichés problémáik hátterét, felismerjék az életüket nehezítő önsorsrontó mintázatokat, rálátást kapjanak az ismétlődő nehézségeik és gyermekkori sérüléseik közötti összefüggésekre.
Gyógypedagógus tanulásban akadályozottak pedagógiája szakirányon, autizmus metodikában jártas
Hiszek abban, hogy minden gyermek egyedi képességekkel, értékekkel és fejlődési lehetőségekkel rendelkezik.
Gyógypedagógiai munkám alapjának tartom a gyermek egyéni sajátosságainak megismerését, erősségeinek felismerését és a számára legmegfelelőbb fejlesztési utak feltérképezését.
6 órán belüli lemondás, illetve jelzés nélküli mulasztás esetén az alkalom kiszámlázásra kerül. Kérjük, hogy amennyiben nem tudnak megjelenni a lefoglalt időponton, azt a lehető leghamarabb szíveskedjenek jelezni.
Megértésüket köszönjük!
Figyelem! A bejegyzéssel kapcsolatos megállapítások, eredmények vagy árak változhattak annak megírása óta.
