A Brainspotting (BSP) egy innovatív, fókuszált pszichoterápiás módszer, amelyet David Grand fejlesztett ki az EMDR továbbfejlesztésével. A módszer a szem fixálása révén éri el az agy mélyebb, érzelmi és testi szintjeit, így hatékonyan dolgozza fel a traumákat, érzelmi, testi fájdalmakat és a szorongást.
Brainspotting legfontosabb jellemzői:
Hogyan működik?
A terapeuta a kliens figyelmét ezekre a pontokra irányítja, miközben biztonságos, támogató jelenléttel segíti az élmények feldolgozását. A folyamat során az idegrendszer saját öngyógyító mechanizmusai aktiválódnak, lehetővé téve a feszültségek fokozatos oldását.
Tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning relaxációs terapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer® specialista, Brainspotting traumaterapeuta
A Brainspotting különösen hasznos lehet azok számára, akik:
A Brainspotting nem csupán beszélgetésre épül, hanem közvetlenül az idegrendszeri feldolgozást célozza. Ez különösen előnyös lehet olyan esetekben, amikor a problémák nehezen megfogalmazhatók, vagy a hagyományos, verbális megközelítés önmagában nem hozott tartós változást. A módszer segíti az agy és a test közötti kapcsolat helyreállítását, ezáltal támogatja a mélyebb, tartósabb változást.
Erat magna eu fringilla dolor, tincidunt dictum ultrices varius mi scelerisque consectetur elit proin dui adipiscing dignissim sagittis, ultrices eu. Adipiscing ante consectetur
6 órán belüli lemondás, illetve jelzés nélküli mulasztás esetén az alkalom kiszámlázásra kerül. Kérjük, hogy amennyiben nem tudnak megjelenni a lefoglalt időponton, azt a lehető leghamarabb szíveskedjenek jelezni.
Megértésüket köszönjük!
